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Via Karl von Grabmayrstr. 9 - Merano

Dal martedì al venerdì dalle 7 alle 21

Mental Coaching

Scambio, confronto e sperimentazione.

ONE TO ONE PER MIGLIORARE LE TUE PRESTAZIONI

È un percorso di consulenza personale che si concentra sulla crescita e sul miglioramento individuale, considerando il disagio non come una situazione negativa e di cui vergognarsi, bensì come opportunità per crescere e diventare consapevoli e artefici della propria vita.

Consiste in un dialogo e un confronto “one to one” tra il trainer e il cliente, grazie al quale la persona viene facilitata nel contatto con le proprie risorse interiori che ancora non sono sufficientemente affiorate e riconosciute.

Il mental coach aiuta le persone a gestire meglio lo stress e le emozioni, a orientare i talenti nascosti o ignorati, stimola la sua motivazione e ottimizza la relazione che unisce corpo, emozioni e mente.
Si applica nella vita personale, nell’ambito lavorativo e in quello sportivo, avendo come punto in comune la stessa premessa: partire dal qui e ora e orientare la propria vita verso ciò che davvero vogliamo, per sentirci più felici e appagati.

corso di yoga

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