Cosa proponiamo
Classi di yoga e seminari in diverse località, massaggi decontratturanti, anticellulite, rilassanti, yoga massage, reflessologia plantare, sessioni di mental coaching.
Dove? Nel nostro Studio a Meran (BZ) oppure a domicilio, ovunque sia richiesto, per trattamenti singoli o per pacchetti benessere di più giorni.
YOGA
È un insieme di pratiche respiratorie, posizioni fisiche e tecniche meditative, finalizzate a migliorare la flessibilità e la postura, a potenziare la forza e a stimolare la concentrazione.
TRATTAMENTI
Si tratta di tecniche manuali applicate su misura della persona, per alleviare dolori, modellare il corpo ed eliminare lo stress profondo.
SEMINARI
Sono eventi creati per condividere e approfondire una tematica esistenziale, in gruppo, a livello esperienziale.
MENTAL COACHING
È un dialogo e un confronto “one to one” tra il trainer e il cliente, grazie al quale la persona viene facilitata nel contatto con le proprie risorse interiori.
vuoi saperne di più?
Contattaci per saperne di più sulle nostre attività di yoga, per i trattamenti e per i nostri seminari.
